1 MINUUTIN RESEPTI – OMENA-MANTELI-CHIAN SIEMEN -VÄLIPALA

omenamanteli


AINESOSAT:

– 1 rkl Myprotein Almond Butter -mantelivoita

– 1 rkl luonnonmukaisia Chian siemeniä

– 1 keskikokoinen omena


VALMISTUSTAPA:

1) Pilko omena ja sirottele chiasiemenet palojen päälle

2) Dippaa omenaviipaleet MyProtein Almond Butter -mantelivoihin


 

RAVINTOARVOT:

Kalorit – 180

Rasvat – 9g

Proteiinit – 5g

Hiilihydraatit – 20g

Sokerit – 12g


 

myproteinalmondbutter

bannerimass

Ei tageja



Kirjoittaja ja asiantuntija