Hello

Pitkästä aikaa herätellään blogia eloon , ja nyt taustajoukoissa on mass.fi 🙂 Eli yhteistyö aloitettiin massin kanssa , tarkoitus olisi päivitellä ahkeraan muutenkin kuin kirjoittelemalla. Kannattaa käydä vilkaisemassa mass.fi sivustolla mitä tarjouksia sielä onkaan. Meinaan halvalla lähtee. Muutenkin tässä on jo suunnitelmia ensivuodelle ja pitää nämä sponssi asiat saada hyvissä ajoin kuntoon 😉

Itse tässä valmistaudun kahden viikon päästä käytäviin sm kisoihin, yhteistyötä olen tehnyt jo kohta parisen vuotta ari uusitalon kanssa , ja aika paljon tässä uusia juttuja on tullut opittua . Ainoa negatiivinen asia on ollut viimeiset reilun vuoden vaivanneet loukkaantumiset, reilu vuosi sitten rintani repesi aika pahasti raw penkki kisoissa ja sen jälkeen loukkaantumis kierre onkin ollut valmis. yksi paikka kun saadaan kuntoon, toinen menee. niiden ehdoilla tässä on valitettavasti joutunut menemään eteenpäin. Joka tapauksessa kuntoni on parempi mitä se tähän mennessä on ollut . Nyt yritetään saada kireys esiin sillä juuri se on se asia millä voitetaan.  Olin tuossa reilu viikko sitten jyväskylässä karsinta kisoissa hakemassa vähän tuntumaa ja testaamassa uusia juttuja , lähinnä tankkausta . Muuten kaikki meni ihan ok mutta Sillä viikolla oli ihan hirveä flunssa päällä , niin fiilis ei ollut mitä parhain silloin .

Siinä on yksi massin viikon monista tarjouksista mikä kannattaa hyödyntää , sillä syksy tulee ja ilmat viilenee. Silloin kannattaa vitamiini varastot olla kunnossa. Itse aion ehdottomasti laittaa tilaukseen ! Jos treenaa ahkeraan , voi ja kannattaa ottaa useampikin päivässä 😉

http://www.mass.fi/lisaravinteet/mass-daily-multi/10922820.html

Kannattaa myös käydä vilkaisemassa uusia kotisivujani jos kaipaa vaikka pt-valmennusta , sivut eivät ihan vielä ole valmiit . Mutta sellaiset että kehtaa julkaista 🙂 Takaan ja alleviivaan että treenit minun kanssani eivät jätä ketään kylmäksi !

http://www.teambf.fi/

-teemu-

Ei tageja



Kirjoittaja ja asiantuntija