Proteiinipitoiset suolaiset pannukakut evääksi tai aamupalaksi. Tee koko pannullinen ja leikkaa osiin – eväät valmiiksi moneksi päiväksi!  Katso valmistuohje videolta!

Ainekset:

100ml rasvaton maito

2 kauhallista Myprotein Pancake Mix tai Mass pancake mix

suolaa, pippuria, basilikaa tai ruohosipulia

2 tomaattia

50g vähärasvaista juustoa

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=h1316aXMwig

 

 

Ei tageja



Kirjoittaja ja asiantuntija