Jos kahvihammasta kolottaa ja päänsärky orastaa, on proteiinikahvin aika! Raikkaan viileä kahvi tekee hyvää hikisen treenin jälkeen. Tässä proteiinipitoisessa mokkakahvissa on reippaasti proteiinia ja ihana kahvin maku!

moc

AINEKSET

2 dl kylmä kahvia

1 mitallinen Myprotein Impact Whey tai Mass Whey suklaaproteiinia

2 rkl kreikkalaista jugurttia tai maitorahkaa

50ml mantelimaitoa

1 jäinen banaani

jäätä

1tl makeutusainetta (tarvittaessa)

10923173-1404146614-224293

VALMISTUSOHJE

Jollet olet ennestään pakastanut banaaneita, laita banaani pakkaseen. Keitä kahvi ja anna jäähtyä.

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja blendaa pehmeän samettiseksi. Lisää proteiini viimeisenä mukaan tuomaan entistä enemmän kuohkeutta juomaan.

vegetable-755724_640
14th-sep32

14th-sep5

Ei tageja



Kirjoittaja ja asiantuntija