Moi. Yritin tässä miettiä mikä olisi ensimmäinen virallinen blogikirjoitus. Tärkeimpänä tulee Treenaaminen ja siitä Palautuminen. Tästä on hyötyä aloittelijoille, eli nyt kuulolla.

Ajatellaan ihmisruumista kokonaisuutena. Miten saat paletin pyörimään kaikista helpoiten? Listaan nyt
omat mietteet millä pääsin muutama vuosi sitten tässä lajissa eteenpäin.

tikkaat

MOTIVAATIO

Mitä sana kertoo sinulle? Luulen että se on asia, johon ihminen jaksaa alkaa panostamaan ahkerasti. On aidosti kiinnostunut mitä tuleman pitää.

PITKÄJÄNTEISYYS

Tässä on itselleni jokapäiväisessä arjessa tärkeä asia. Se kertoo sinulle että voitat

vastoinkäymiset ja jaksat jaksaa eteenpäin saavuttaaksesi tavoitteesi.

SUUNNITELMALLISUUS

Kuva liitteenä kertoo hyvin, että voit kiivetä korkealle jos sinulla on kädet mukana. Tuskin kukaan voi kiivetä kovinkaan korkealle ilman käsiä, että jossakin vaiheessa saattaisi tippua kyydistä pois. 

 

Nämä kolme asiaa pidin mielessä kun tälle tielle lähdin. Nyt joka päivä

opin uutta enkä missään vaiheessa katunut sitä päätöstä. Myös fysiikkalajeissa tämä

pätee kun halutaan kehittyä ja mennä siinä kehityksessä oikeasti eteenpäin.

Voit seurata tekemisiäni Facebookista, sivultani Classic Bodybuilding Jarno Haapalainen

1000x337-mass-wk13-jb-sports-053057

 

 

Ei tageja



Mr. Protein

Mr. Protein

Kirjoittaja ja asiantuntija