Lihaksia särkee ja polvi vähän huutaa hellalujaa tämän viikon säbä-painotteisesta treenauksesta. Vanhuus ei tule yksinään..;) Fiilis on kuitenkin sitäkin parempi! Eilen oli kauden toinen juhlapäivä turnauksen merkeissä täällä Jyväskylän Killerillä. Taskuun jäi joukkueelle yksi voitto ja aukesihan siinä sivussa myös oma pistetili (1+0). Tällä viikolla tuli pelien lisäksi treenattua säbää parin treenin verran ja perjantaina yritin vähän intervalli-treenin avulla saada jalkoja hereille seuraavan päivän peliä silmällä pitäen.

Pelipäivä=juhlapäivä

Pelipäivä=Juhlapäivä 

Vanhojen pelilasien hajottua sain viimeinkin aikaiseksi hankkia uudet pelilasit. Vaihdoin myös ensimmäistä kertaa elämässäni itse mailani gripin ja hyvä tuli! 🙂

 

Viikko sitten viikonloppuna oli vähän erilainen juhlapäivä, kun vietettiin Nuorkauppakamarin kansallista vaalikokousta Helsingissä. Perjantaina teemana oli salakapakka ja asut olivat sen mukaisia. Oli erittäin mukava ilta ja tutustuin moniin uusiin hienoihin ihmisiin. Vaalikokouksen lauantaipäivä oli täynnä mielenkiintoisia koulutuksia ja päivän kruunasi hieno gaalailta Finlandiatalolla. Tällaiset kekkerit on niin loistava tilaisuus päästä käyttämään iltapukuja, tykkään! 🙂

 

Meidän 20-luvun tyylinäyte Ele-vaalikokouksen tulojuhlassa.

Minun ja ystäväni Elisan 20-luvun tyylinäyte Ele-vaalikokouksen tulojuhlasta. 

 

Sunnuntaina väsy hieman jo painoi, mutta olihan sitä pakko päästä tsekkaamaan Fitness Expon meininki Lahdessa. Astuessani messuhalliin oli ilo huomata se kaikki motivaation, innostuksen ja ennen kaikkea energian määrä! Väsymys kaikkosi hetkessä. Mass:in ständillä oli hyvä meininki ja oli ilo tutustua teihin kaikkiin hienoihin urheilijoihin. Sain mukaani rutkasti uutta motivaatiota, kiitos siitä! 

 

Tunnelmia Nordic Fitness Exposta Lahdesta.

Tunnelmia Nordic Fitness Exposta Lahdesta.

 

Täällä jatkuu rento sunnuntai lihashuollon parissa, joka ei ole kyllä vahvuuteni, täytyy myöntää. Mikäli teillä on myös taipumusta luistaa venyttelyistä, niin tulossa blogikirjoitus juuri koskien lihashuoltoa ja sen tärkeyttä, joten pysykää kuulolla! 🙂

 

Mukavaa viikon alkua kaikille! 

 

 

Ei tageja



Cilia Svennevig

Cilia Svennevig

Kirjoittaja ja asiantuntija


Cilia rakastaa tällä hetkellä...