Artikkelit

URHEILIJAESITTELYSSÄ | TITI SOUTUA

DSC_4137 DSC_4140

Kysymys: Nimi & ikä & paikkakunta
Answer:

Titi Soutua, 35v, Pirkkala

Kysymys: Milloin aloitit kisaamisen IFBB -fitnessliitossa?
Answer:

2010, tosin sen jälkeen terveyden kanssa oli ongelmia, kuntoutuksen jälkeen pääsin takaisin nousemaan lavoille, keho entistä vahvemana.

Kysymys: Listaisitko kisamenestyksesi uusimmasta vanhimpaan.
Answer:

IFBB Fitness Classic 2016, Bikini Fitness -160cm 4.sija

IFBB Fitness Classic 2015, Bikini Fitness -160cm, 4.sija

Mansen Fitness&Muscle 2013, Tampere, 3.sija

IFBB SM Bikini Fitness -163cm Fitnessexpo, Lahti 2013, 7.sija

IFBB Fitness Classic 2013 Bikini Fitness -158cm, 5.sija

IFBB SM Bikini Fitness -163cm Fitnessexpo, Lahti 2012, 2.sija

IFBB SM-karsinnat, Bikini Fitness -163cm, Jyväskylä 2012, 2.sija

Fitnesstukku Open, Model Fitness, Riihimäki 2010, 3.sija

IGB Model Fitness, Larvik Norja 2010, 3.sija

Kysymys: Missä treenaat?
Answer:

M&M Kuntotalo Kalevantie, Turku

Wolf, Tampere

Kysymys: Millainen on treeniviikkosi (treenimäärät ja treenien jaottelu)?
Answer:

5 salitreeniä/vko:

2 jalkatreeniä, 2 yläkroppatreeniä, 1 toiminnallinen treeni

Kysymys: Miltä ruokasi näyttävät? (mitä syöt, montako kertaa per päivä…)
Answer:

Syön 7 kertaa päivässä. Aterioihin sisältyy jotakin näistä aina: kananmunia, spelt -hiutaleita, marjoja, kookosöljyä, broileria, jauhelihaa, bataattia, riisiä, kasviksia, salaattia, kalaa, oliiviöljy, pähkinöitä …

Kysymys: Mistä tulevien kisojen kisa-asu on?
Answer:

Ompelija Sanna Seesvalolta

Kysymys: Sponsorisi?
Answer:

Mass, Fin-Est, Arctic Warriors, M&M Kuntotalo, Wolf Tampella, Six-Deuce, Beauty Putiikki Tampere..

Kysymys: Kuka on idolisi / ketä ihannoit?
Answer:

Narmin Assiria

Kysymys: Mitä sanoisit kannustuksena muille treeniä aloittaville?
Answer:

Rakasta kehoasi, se on ainoa paikka jossa sinun on elettävä koko elämäsi. Rakenna treeni- ja ruokatapasi niin että saat siitä hyvää oloa ja mieltä.

Kysymys: Mitä sanoisit kannustuksena muille kisaamista aloittaville tai siitä haaveileville?
Answer:

Mieti tarkasti motiivisi ja elämäntilanteesi kisaamiseen lähtiessäsi. Kilpaurheilu on elämäntapa, joka kuvastaa sinua ihmisenä kaikissa tilanteissa ei vain kisoissa.

Ei tageja



Titi Soutua

Titi Soutua

Päävalmentaja & Mass Ambassador

Titi on sekä oma Mass Ambassadorimme, että menestyksekkään Team Beyond Belief -tiimin päävalmentaja. Menestynyt tiimi onkin lähes kokonaisuudessaan Massin Ambassador -urheilijaohjelmassa mukana. Titi sai muutama vuosi sitten lääkäreiltä huonot ennusteet jopa kävelemiseen ja etenkin lääkkettömyyteen nivelreuman johdosta. Sisu ja tahto kuitenkin nostivat Titin uudestaan kisalavoille juuri hiljattain.


Titi rakastaa tällä hetkellä...