Siirry pääsnäyttöön
mass fi
mass fi
Account
  • Login
  • Register
  • Tilauksesi
  • Suosituksesi
0 Ostoskori

Site Navigation - use tab or left/right arrows to navigate, use down arrows to open sub menus where available, press escape key to return to top level.

  • Valikoima
    • Valikoima Koti
    • Proteiinit
      • Proteiinit  Koti
      • Hera
      • All-in-one
      • Kaseiini
      • Isolaatti
      • Vegaani
      • Gainerit
    • BCAAs & PWO
      • BCAAs & PWO  Koti
      • BCAAs
      • Pre-Workout
      • EAAs
      • Glutamiini
    • Dieetti lisäravinteet & Pillerit
      • Dieetti lisäravinteet & Pillerit  Koti
      • Vitamiinit
      • Rasvanpolttajat
      • Kreatiini
      • Hiilihydraatit
      • Omega 3 & CLA
    • Snack Shop
      • Snack Shop  Koti
      • Patukat
      • Pähkinävoit
      • Herkut & Jälkiruoat
      • Makeuttajat
  • Tuotemerkit
    • Better Bodies
    • Cellucor
    • GASP
    • Grenade
    • Leader
    • M Nutrition
    • Mass
    • Mutant
    • MyProtein
    • NOCCO
    • Nutrend
    • Olimp
    • Optimum Nutrition
    • Supermass
  • Tavoitteesi
    • Tavoitteesi Koti
    • Lihaskasvu
    • Lihasmassan ylläpito
    • Rasvanpoltto
  • Sinun Treeni
    • Sinun Treeni Koti
    • Ennen Treeniä
    • Treenin Aikana
    • Treenin Jälkeen
  • Mass Blogi
Black Friday alennusmyynti: Säästä

Mikä on sinun tavoitteesi?

Oli tavoitteesi sitten lihasmassan kasvatus, ylläpito tai rasvanpoltto, meidän lisäravinteet ja tuotteet auttavat sinua oikeaoppisen treeniohjelman kanssa saavuttaa tavoitteesi.

Lihaskasvu

Kun nostelet painoja ja treenaat intensiivisesti, lihaksesi hajoavat. Treenien ohella oikea ravinto ja riittävä lepo ovat avainasemassa lihasmassan kasvatuksessa. Jotta kehosi voi kallistua lihasmassan ylläpidosta lihasmassan kasvatukseen, suositellaan yleisesti vähintään 1 grammaa proteiinia painokiloa kohden sekä vastusharjoitteluohjelmaa, joka perustuu progressiiviseen ylikuormitukseen.

Lihasmassan ylläpito

Kun syöt päivän aikana saman määrän kaloreita mitä kehosi käyttää, ylläpidät kehonpainoasi. Ylläpitämällä treenejä ja kaloreita, ylläpidät todennäköisimmin myös lihasmassaasi. Vitamiinit, mineraalit ja lisäravinteet voivat auttaa sinua säilyttää lihasmassaa ja voivat myötävaikuttaa optimaaliseen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Rasvanpoltto

Painonpudotuksen kulmakivi on syödä vähemmän kaloreita mitä kehosi polttaa päivän aikana. Seuraamalla oikeaoppista treeniohjelmaa ja ruokavaliota voit varmistaa minimaalisen lihasmassan menetyksen: ravinto on avain rasvanpolttoon sekä tunnetilasi ja lihasmassasi ylläpidossa. Jos tavoittelet kireää fysiikkaa, nämä lisäravinteet voivat olla täydellisiä sinulle.
Tilaa erikoistarjoukset ja salaiset diilit
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Twitter
Apua & Lisätietoja
  • Yhteystiedot
  • Toimitustiedot
  • Tilausohjeita
YRITYS
  • Yritys
  • Blogit
  • Tavoitteesi
  • Mass Jälleenmyyjille
Tietoa yhtiöstä
  • Kauppaehdot
  • Tietosuoja ja-turvallisuus
  • Evästeet
  • Affiliate

2021 © The Hut.com Ltd.

Pay securely with
  • Visa Electron
  • Visa
  • Paypal
  • Mastercard
  • Maestro
  • Amex
  • Klarna