Tarkenna

  Tuotemerkki

Poista

  Nutrition Category

Poista

  Tuotetyyppi

Poista

  Maku

Poista

  Määrä

Poista

  Hinta

Poista

Proteiinit

49 tulokset

PROTEIININ HYÖDYT

Voit ajatella proteiineja kehon ja lihaksiston rakennupalikoina. Jos proteiinia ei ole saatavilla, keskeytyy rakennusprosessi, aivan kuten se keskeytyy jos taloa rakentaessa loppuvat vaikka tiilet kesken! Siispä kannattaa varmistaa aina riittävä proteiininsaanti. Proteiini on avainasemassa sekä uuden lihasmassan kasvattamisessa, että jo saavutetun lihasmassan ylläpidossa.

Jokainen harjoitus aiheuttaa käytännössä lihaskudoksissa mikrovaurioita. Jokainen kerta lihassolukko tai lihaskuidut rikkoutuvat. Keho reagoi vauroihin nopeasti, eikä vain korjaa niitä, vaan vielävahvistaa solukkoa ja kudosta entisestään. Tarkoituksena on vahvistaa kudosta seuraavaan ja tulevaan saman tasoiseen rasitukseen. 

Korjaus- ja palautumisprossessissa elintärkeää on ravinto. Proteiinit koostuvat aminohapoista, jotka auttavat rakentamaan uutta ja vahvempaa lihaskudosta. Nämä kaikki kehon toiminnot ja tarpeet selittävät jo miksi proteiinien saanti on niin tärkeää. Mutta miten paljon proteiinia nauttia? Jokaisen urheilevan henkilön tulisi nauttia keskimäärin 1.2– 1.7 grammaa proteiinia painokiloa kohden. 

Koska nykyaikana, kaiken kiireen ja stressin keskellä, on monesti hankala noudattaa suunniteltua ruokavaliota, on proteiinivalmisteet mitä helpoin tapa varmistaa riittävä proteiinin saanti. Proteiinivalmisteita voi käyttää kuka tahansa liikuntaa harrastava! Proteiinin riittävä saanti on tärkeää meille jokaiselle. Monet proteiinivalmisteet tarjoavat jopa 30g proteiinia, minkä voi nauttia missä tahansa, milloin tahansa.

MITEN VALITA SOPIVA PROTEIINIVALMISTE?

Ottaen huomioon eri proteiinivalmisteiden kirjon markkinoilla, voi olla vaikeaa löytää sopiva proteiini. Monet kysyvät yksinkertaisesti, mikä on paras proteiini. Se ei kuitenkaan vastaa kysymykseen, mikä on oikea tai sopiva proteiini minulle? Nimittäin ei ole yhtä parasta proteiinia joka sopisi yhtä hyvin kaikille. 

Miksi eri laatuja, sortteja ja sekoituksia on niin paljon? Koska jotkut erikoisruokavaliota noudattavat saattavat tarvita vaikka kasveista valmistettua proteiinia, kuten vegaani-, soija-, hamppu- tai riisiproteiinia. Jotkut pitävät heraproteiinista, suodatetummasta isolaattiheraproteiinista ja toiset maidottomista tai vähä-laktoosisista proteiineista. 

Jotkut haluavat proteiininsa jauheena, toiset juomana, toiset proteiinipatukoina, proteiinipannukakkuina tai vaikkapakeksinä. Jotkut etsivät kevyt heraproteiinia, toiset palautukseen sopivaa palautusjuomaa. Jotkut haluavat hyvän massanlisääjän proteiineilla, hiilihydraateilla ja hyvillä rasvoilla, toiset proteiinituotteen välipalaksi tai yöproteiiniksi.

Siispä valitessasi proteiinia, mieti :

  •        Milloin nautit valmisteet?
  •        Tarvitsetko palautumisvalmistetta?
  •        Mikä on tavoitteesi liikunnassa?
  •        Noudatatko erityisruokavaliota?
  •        Mikä on käytössä olevan budjetin määrä?

Proteiinit imeytyvät jotkut eri nopeudella. Heraproteiini on tunnetusti nopeiten imeytyvä proteiinilaatu. Se hajoaa aminohapoiksi nopeiten ja näin saavuttaa verenkierron muita proteiineja nopeammin. Mitä nopeammin proteiini on kehon solukon käytössä, sitä nopeammin se menee oikeaan paikkaan lihassolukkoon. Hitaimmin imeytyviä proteiineja taas on kaseiini. Kananmunaproteiini, soijaproteiini ja lihaproteiini on luokiteltu keskihitaiksi.

Mikäli haluat pudottaa painoa, on taas hyvävalita vähähiilihydraattinen proteiinisekoitus. Palautusjuomissa ja massanlisääjissä on monesti reilummin hiilihydraattia, mikäli siis nautit proteiinivalmisteita monesti päivässä, kannattaa varmistaa niiden sisältämän hiilihydraatin määrä. Patukoissakin on suuria eroja, jotkin sisältävätreilummin hiilihydraattia ja sokereita, toiset taas hyvin vähän. 

Proteiinit ovat hyvin eri hintaisia. Heraproteiini on yleensä yksi halvimmista proteiineista. Kasveista valmistetutproteiinit voivat olla hieman kalliimpia. Ultrasuodatetut ja jalostetummat proteiinit, kuten isolaatit, taas voivat olla valmistutapansa vuoksi heraproteiinia kalliimpia. Siispä laatu ja valmistusprosessi ovat muun muassatekijöitä, jotka vaikuttavat proteiinin hintaan. Lisäksi tuotteisiin lisätyt muut ravintoaineet, kuten vitamiinit, aminohapot (BCAA, EAA, Glutamiini,Kreatiini…) ja muut tehoaineet (Vihreä tee tai muut yrtit) voivat nostaa hiemantuotteen hintaa. Tuotteeseen lisätty hiilihydraatti voi myös nostaa hintaa.Etenkin laadukkaammat ja hitaammine imeytyvät hiilihydraatit. Maltodekstriinija dekstriini (nopeat hiilihydraatit) ovat usein edullisia, samoin kaura. Taas muut hitaammin imeytyvät pidemmälle prosessoidut tai kehitetyt hiilihydraatitvoivat olla hintavempia. 

Mahtava proteeinin lähde on toki myös pähkinät, joita voi nauttia sellaisenaan tai vaikkapa herkullisen pähkinävoin muodossa.

  • Kasvissyöjä
  • Erinomainen maku
  • Sekoittuu hyvin
  • Juomana, leivonnaisissa, jälkiruoissa!
  • Sekoitus heraproteiinikonsentraattia, heraproteiinihydrolysaattia ja L-glutamiinia
  • Sisältää runsaasti lihaskasvulle tärkeitä haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) ja glutamiinia
  • Massiiviset 143 annosta per pakkaus
alkaen
61,99 €

  • Kasvissyöjä
  • Tehostaa palautumista
  • Edesauttaa lihaskasvua
  • Sisältää laadukasta heraproteiinia
  • Sisältää nopeita hiilihydraatteja (maltodekstriini, dekstroosi)
  • Sisältää runsaasti lihaskasvulle tärkeitä haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) ja glutamiinia
  • Massiiviset 71 annosta per pakkaus
alkaen
38,99 €

  • 90% proteiinia (*pitoisuus saattaa vaihdella mauittain 84-90)
  • Matalahiilihydraattinen
  • Vähärasvainen
  • Ultrasuodatettu instantoitu heraproteiini-isolaatti
  • Sisältää runsaasti lihaskasvulle tärkeitä haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) ja glutamiinia
  • Massiiviset 133-160 annosta per pakkaus
alkaen
97,90 €

  • Heraproteiini-isolaatti pääainesosa
  • Yli 4g glutamiinia ja glutamiinihappoa jokaisessa annoksessa
  • Yli 5g luontaisesti esiintyviä BCAA –aminohappoja
alkaen
34,49 €

  • Ei sisällä aspartaamia
  • Koukuttavan hyvä maku
  • Sopii päivittäiseen käyttöön
  • Sekoittuu helposti
alkaen
18,37 €

Ovh: 24,49 €

Säästä jopa 22,12 €
  • Proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat valmiissa ateriassa
  • Vihannekset, hedelmät, kuidut ja probiootit
  • 19 lisättyä vitamiinia ja mineraalia
alkaen
24,37 €

Ovh: 32,49 €

Säästä jopa 8,12 €
  • kymmeniä tehoainesosia yhdessä
  • monta proteiininlähdettä samassa tuotteessa
  • erikoissekoitus hiilihydraatteja
  • lähes 1000kcal per annos
alkaen
38,49 €

Säästä jopa 34,62 €
  • Heraproteiini erinomaisella aminohappoprofiililla
  • BCAA -aminohappoja
  • Noin 105-111kcal per annos
alkaen
23,49 €

  • nopeaan palutumiseen
  • kaksivaiheinen palautumisjuoma
  • l-glutamiini ja kreatiini
alkaen
19,49 €

  • Heraproteiinikonsentraatti
  • Erinomainen aminohappoprofiili
  • Ihanteellinen lihasten rakennusaine
  • Maistuva ja helposti sekoittuva
alkaen
13,59 €

Ovh: 16,99 €

Säästä jopa 12,60 €
  • 30% proteiinia per patukka
  • Vain 5% sokereita
  • Herkullinen maku
  • Laadukkaat proteiinin lähteet
alkaen
52,43 €

Ovh: 69,90 €

Säästä jopa 17,47 €
  • Aminohappo-proteiinihydrolysaatti
  • Proteiini, aminohapot, hiilihydraatit
  • Kymmeniä vaikuttavia aktiiviainesosia
alkaen
29,24 €

Ovh: 37,49 €

Säästä jopa 8,25 €
  • Laadukas yöproteiini 41.5g proteiinia
  • Unta ja nukahtamista tukevat aineosat
  • Ruoansulatusta tukevat ainesosat
alkaen
34,49 €

  • 23g proteiinia per patukka
  • Vähän hiilihydraattia
  • Herkullinen kolmikerroksinne rapea patukka
alkaen
30,49 €

  • 24g anti-katabolista kaseiinia
  • Yli 5g glutamiinia ja glutamiinihappoa jokaisessa annoksessa
  • Yli 5g luontaisesti esiintyviä BCAA
alkaen
36,49 €

  • 100% luontainen proteiini
  • 77% heraproteiinikonsentraattia
  • Tukemaan rasvattoman lihasmassan lisäämistä
alkaen
16,99 €

  • Super tehokas palautumisjuomasekoitus
  • Monta tarpeellista ainesosaa yhdessä tuotteessa
  • Proteiinit, aminohapot, kreatiini, C-vitamiini ja hiilihydraatit
alkaen
27,49 €

  • Herkullinen maku
  • 24% proteiineja
  • Laadukkaat proteiinin lähteet
alkaen
1,87 €

Ovh: 2,49 €

Säästä jopa 14,97 €
  • Laadukas seos hitaasti imeytyviä proteiineja (kalsiumkaseinaatti, maitoproteiinikonsentraatti ja maitoproteiini-isolaatti)
  • Imeytyy 6 tunnin ajan ja ruokkii lihaksiasi nukkuessasi
  • Sisältää runsaasti haaraketjuisia aminohappoja, glutamiinia ja leusiinia
  • MASSiiviset 160 annosta per pakkaus
  • Vähärasvainen
  • Matalahiilihydraattinen
alkaen
84,99 €

  • Herkullinen ja laadukas proteiinivanukas
  • Jälkiruoaksi, herkutteluun tai välipalaksi
  • Vähäsokerinen, runsasproteiininen
alkaen
19,12 €

Ovh: 25,49 €

Säästä jopa 6,37 €
  • Kermainen ja pehmeä maku
  • Valmis nautittavaksi sellaisenaan!
  • 25g proteiinia ja jopa alle 200kcal
alkaen
15,37 €

Ovh: 20,49 €

Säästä jopa 5,12 €
  • kymmeniä tehoainesosia yhdessä
  • rasvanpolttoa ja lihasmassaa samanaikaisesti!
  • monta proteiininlähdettä samassa tuotteessa
  • erikoissekoitus hiilihydraatteja
  • BCAA -aminohapot
alkaen
38,49 €

  • 3 minuutin pannukakku
  • välipalaksi, ennen treeni tai treenin jälkeen
  • korkea proteiinipitoisuus
alkaen
20,99 €

  • 30 % proteiinia per patukka
  • Vähähiilihydraattinen
  • Gluteeniton
  • Herkullinen maku
alkaen
3,49 €

Säästä jopa 7,62 €
  • Korkea n.90% proteiinipitoisuus
  • Erikoistekniikalla puhdistettua heraproteiini-isolaattia
  • Entsymaattisesti hydrolysoitu – nopeampi imeytyvyys
alkaen
33,49 €

  • Laadukas ja nopeasti sekoittuva
  • 84-88% proteiinia
  • 106-115kcal per annos
alkaen
25,49 €

  • Reilusti proteiinia ja energiaa
  • Helppo tapa varmistaa kulutusta suurempi energiansaanti
  • Kaloreita 371-373kcal per annos
alkaen
32,49 €

  • Laadukkaat proteiininlähteet
  • 34% proteiinia per patukka
  • Herkullinen maku
alkaen
2,44 €

Ovh: 3,49 €

Säästä jopa 20,70 €
  • Heraproteiini-isolaatti
  • Vain vähän hiilihydraatteja ja rasvaa
  • Ihanteellinen lihasten rakennusaine
  • Rasvanpolttoon 
  • Välipalaksi
  • Edistää lihasmassan kasvua
  • Edistää lihasmassan säilymistä
  • Edistää luuston pysymistä normaalina
alkaen
19,99 €

Ovh: 24,99 €

Säästä jopa 11,90 €
  • 26% proteiinia per patukka!
  • Vähennetty sokeri ja rasva
  • Kolme proteiininlähdettä
alkaen
18,68 €

Ovh: 24,90 €

Säästä jopa 6,22 €
  • Kasvissyöjä
  • 3 proteiinilaatua yhdessä
  • paranneltu versio Mass Whey:stä
  • BCAA aminohapot
  • ruoansulatusentsyymit
alkaen
42,99 €

  • vain 1,1 g sokeria
  • ruokien välissä tai treenin jälkeen
  • runsaasti proteiinia
alkaen
32,99 €

  • Pre Workout PWO parempaan fokukseen ja kovempaan tehoon
  • Amino energy aminohapot turvaamaan lihasmassan säilyminen ja parantamaan fokusta
  • Kreatiini tuomaan parempaa voimantuottoa ja lisää räjähtävyyttä
alkaen
49,15 €

Ovh: 57,35 €

Säästä jopa 8,20 €

 

  • 24g proteiinia per annos
  • imeytyy jopa 7 tunnin ajan
  • tehokas yöproteiini

 

alkaen
49,12 €

Ovh: 65,49 €

Säästä jopa 16,37 €
  • 10 eri vitamiinia
  • 22% proteiinia
  • Herkullinen maku
alkaen
48,00 €

  • 100% Whey heraproteiinia
  • Sekoittuu helposti
  • 25g puhdasta heraproteiinia per annos
alkaen
56,49 €

  • Proteiinipitoisuus 97 %
  • Ihanteellinen aminohappoprofiili
  • Erinomainen biologinen arvo
alkaen
34,49 €

  • 50g proteiinia per annos
  • 1250kcal per annos
  • 250g hiilihydraattia, EI LISÄTTYÄ SOKERIA
  • kreatiini, glutamiini ja glutamiinihappo
  • 25 vitamiinia ja mineraalia
alkaen
69,49 €

  • Sisältää 26 % proteiinia
  • Sisältää NitroPeptide Protein Blend -proteiinisekoitusta (PeptoPro®, WPI, WPC)
  • 6000 mg BCAA:ta per annos
  • 3000 mg L-Glutamiinia per annos
  • Sisältää PalatinoseTM -isomaltuloosia
alkaen
57,49 €

  • Sisältää 73 % proteiinia per annos
  • Sisältää kolostrumia
  • Vain vähän sokeria
  • Laadukasta heraproteiinia (CFM, WPC, WPI)
  • Herkullinen maku
alkaen
70,49 €

Sorry, we can't find any results that match your chosen filters